Sausas badavimas: kaip teisingai pasninkauti?

Sausas badavimas: kaip teisingai pasninkauti?

SAUSAS BADAVIMAS: KAS TAI YRA? Sausas badavimas, dar žinomas kaip sausas pasninkavimas, yra sąmoningas bet kokio maisto ir skysčių atsisakymas tam tikrą laiką. Dažniausiai sausas badavimas pasitelkiamas siekiant atstatyti fizinį (kūno) ir sielos balansą, pasinaudojant...
4 patarimai keliaujantiems autostopu

4 patarimai keliaujantiems autostopu

1. VESKIT POPIERINIUS UŽRAŠUS Pirmas patarimas keliaujantiems autostopu – veskit užrašus. Nešiojamas kompiuteris ar išmanusis telefonas gali išsikraut pačiu netinkamiausiu metu. Visada gerai turėt kelioninę užrašų knygelę. Ten nusibraižykit mini kelionės planą,...
Savanorystė Nepale. Nuo ko pradėti?

Savanorystė Nepale. Nuo ko pradėti?

Kelionių po pasaulį metu Everesto tėvynėj praleidom 30 dienų. Savanorystė Nepale buvo vienas iš pagrindinių kelionės į šį kraštą tikslų. Savanoriavimui skyrėm dvi savaites, o kitas dvi tiesiog ilsėjomės sostinėje Katmandu ir gražiausiame Nepalo mieste –...